Der wohl längste Ultra ohne Ziellinie

Es müssen 2 Jahre vergangen sein, dass ich hier auch nur eine Zeile geschrieben habe. Mit der Zeit wurde mir das Schreiben immer lästiger, anstrengender, energieraubender. Ich wusste nicht weshalb und dachte mir, ich sei nun eben in der Welt der Vielbeschäftigten angekommen, die andere Prioritäten setzen müssen, um überhaupt zu Rande zu kommen. Es […]

Laufen und Trauma

Mir ist es schon lange ein Wunsch über solch ein Thema wie Laufen und Trauma zu schreiben und gleichzeitig fürchte ich mich ein bisschen davor. Vielleicht, weil es über das hinausgeht was dieser Blog sonst für euch bereit gehalten hat. Ich finde es sehr schwierig, den richtigen Umgang damit zu finden, da ich dies nicht […]

Diemelsteig FKT (63km, ~2000HM)

Wenn ich meine Gedanken gerade einfach fließen lassen würde, dann würde hier zumindest schon mal ein Halbsatz, ähnlich diesem, stehen: „In Zeiten von Covid-19 sind Wettkämpfe gerade nicht mehr möglich …“. Andererseits habe ich für mich festgestellt, dass ich diesen Wettkampf-Gedanken nur selten gebraucht habe. Was wiederum ein schönes Zeichen ist, wenn man sich die […]

Zillertaler Steinbocklauf mit Hund 22.08.2020

„Kontrolle ist ein einbeiniges Einhorn welches ans Ende eines doppelten Regenbogens pinkelt“ So oder so ähnlich kann man das beschreiben was mir durch den Kopf ging als ich mit etwas beschleunigtem Herzschlag dem Wochenende im Zillertal zusagte. Meine Bemühungen auf alles rund um den 30km langen Steinbocklauf vorbereitet zu sein und nichts dem Zufall zu […]

Teil 3 – Auf dem Weg zu mir selbst: Wie Mori zu meinem Seelenhund wurde

In Teil 2 habe ich euch geschildert wie es dazu kam, dass Mori nicht mehr aufzufinden war. Mir blutete das Herz und plötzlich war mir mehr als bewusst wie sehr ich dieses kleine Hundchen eigentlich lieb gewonnen hatte. Sie war nun schon über zwei Tage verschwunden und ich befand mich in einer Art Schockzustand auf […]

Teil 2 – Auf dem Weg zu mir selbst: Von Hoffnung, Zweifeln und Lehrgeld

Im letzten Teil hatte ich berichtet wie es war, als ich meine Hündin von der Pflegestelle abgeholt hatte. Nun hatten wir aber unsere erste gemeinsame Nacht vor uns. Zumindest war ich mir an diesem Abend über eines sicher: Sie bekam den Namen „Mori“. Das ist Japanisch und bedeutet Wald. Es wird mit 3 kleinen Bäumchen […]

Teil 1: Auf dem Weg zu mir selbst: Mit ohne Hund.

Ein Leben ohne Tiere hat es bei mir auf die Dauer noch nie gegeben. Mein erstes Lebensjahr verbrachte ich nebst Benny, der 50 Kilo Mischlingshündin meiner Mutter, die zu diesem Zeitpunkt jedoch schon gute 14 Jahre alt war und somit leider nicht mehr lange lebte. Noch bevor ich überhaupt laufen konnte saß ich auf dem […]

Meine Gedanken aus 3 Jahren Home Office zu Covid-19

Leute, wir müssen reden. Eigentlich habe ich fest geplant, dass dieser Beitrag sich um meine Endorphine und die Leichtigkeit der Laufschritte, beim Frankfurter Halbmarathon, drehen sollte. Um euch nicht gänzlich zu enttäuschen, ganz kurz: Es war einer der schönsten Halbmarathons für mich. Weshalb? Weil ich meine Bestzeit nur um 1 Minute verpasst hatte, aber bis […]

Haselnuss-Brownies (vegan)

Wer denkt, dass schwarze Bohnen nichts im Nachtisch verloren haben, der irrt. Ich zähle mich eher zu den empfindlichen Menschen, wenn es um Zutaten geht die man nicht in Süßspeisen vermuten würde. Eins vorweg: die Bohnen schmeckt man überhaupt nicht heraus und sind gleichzeitig ein super Eiweiß-Lieferant 😉 Zutaten für ein ca. 25x25cm Blech: 200g […]

Waffeln (vegan)

Auf der Suche nach einem fluffigen, veganen Waffelrezept, bin ich mal wieder nicht an einer Eigenkreation vorbeigekommen. Das möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten. Perfekt nach einem langen Lauf, für zwei sehr hungrige Personen. Ein kleiner Tipp vorweg: das Geheimnis ist Apfelmus! Zutaten für ca. 8 Waffeln: 340g (Dinkel)Mehl1 Päckchen Vanillezucker1/2 Päckchen Backpulver1 Prise Salz2 […]