24h Lauf Rodgau 9.+10.09.2017

Wir haben es wieder getan! Und wir hatten eine Mission: Titelverteidigung des letzten Jahres. Am vorigen Abend schaufelten Jakob (ja, auch Supporter brauchen Kraft), Christoph und ich, nochmal ordentlich Nudeln und Salat in uns hinein. Nochmal hoffentlich gut schlafen, um die nächsten 24h zu überleben. Ich für meinen Teil machte mich mit getapten Gluteus (ja […]

24 Stunden-Lauf Rodgau

Man stelle frühzeitig zwei Teams aus laufwütigen Personen des OCR Frankfurt für einen 24-Stunden Lauf zusammen. Dann sieht man zu wie sich die Teamzusammensetzung noch gefühlt bis ein paar Minuten vor dem Start verändert, inklusive leichter Panik, ob und wie wir das ganze überhaupt auf die Reihe bekommen würden. Dann streue man noch eine Hand […]

88km Keufelskopf Ultra Trail 14.05.2016

Alles fing mehr oder weniger harmlos an. So wie immer. Bei meinem letzten 50km Trainingslauf, von dem ich leider 30km alleine weiterlaufen musste, traf ich kurz vor dem Feldberg auf Veronika. Sie lief wohl schon etwas länger wie eine Verrückte immer wieder den Berg rauf und runter. Beiläufig erwähnte Sie den Keufelskopf Ultra (kurz: K-UT) […]