11. Oberurseler Bikemarathon

Samstag wurde zum Ruhetag erklärt – was bei diesen Rekordtemperaturen nicht die schlechteste Idee war. Und ich hatte gut daran getan unter der letzten Woche früh morgens biken zu gehen. Abends gegen die Sonne zu fahren hätte mich zu sehr ausgelaugt. Ich hielt es ja schon zu Hause kaum mehr im Sitzen aus. Es war […]

Tempolauf & Stoppomat mit Höhenmeter deluxe

Einen Tag nach meinem Saalburg-Lauf ging ich auf meine Hausrunde durch unser Feld direkt vor der Haustür. Leider musste ich im Regen starten und der Gegenwind war auch recht fies. Ich entschied mich erst während des Laufens daraus einen Tempolauf zu machen. Was natürlich auch wieder herausfordernd ist, da es bis 5-6k auf und auch […]