Explosive

So mäßig wie die Woche anfing, ging es zum Glück nicht weiter. Nach dem Tag Pause hatte ich noch fast den ganzen Mittwoch Zeit mich mental auf das Training am Abend einzustellen. Ich hatte zwar ein ungutes Gefühl und irgendwie Angst, aber wer nicht wagt der nicht gewinnt. Ich fing gemäßigt an (4:45) und mit […]

Höhenflug

Ich gebe mal einen kurzen Rückblick über die letzte Woche: am Dienstag wurde mir das Reiten abgesagt, also fuhr ich brav mit dem MTB ins Studio und plante einen Tempolauf. Der hielt genau 4km an, den fünften schaffte ich nicht mehr. Ich piff ja schon nach zwei aus dem letzten Loch. Es war einfach ein […]