10:00h morgens – ich machte mich auf den Weg zu IQ Athletik nach Frankfurt, denn ich hatte es tatsächlich mal geschafft endlich eine Leistungsdiagnostik zu terminieren. Erst war es der Beckenbruch der dies lange verhinderte und dann immer wieder verschiedene Läuferwehwehchen die sich doch sehr hartnäckig hielten… Bis heute natürlich. Auch Kopfschmerzen und das Gefühl […]
Schlagwort: KFA
Zwischen Hadern, Laufen und Biken
Seit Sonntag ist alles nur noch so mäßig. Vielleicht ist es normal, dass man Hochphasen hat und es dann wieder beschwerlicher läuft. Ein Dämpfer für das Gemüt ist es dennoch. Man glaubt man würde nie wieder besser. Sich da ausreichend selbst zu motivieren ist nicht immer so einfach. Am Sonntag war eine Tour durch den […]
Paingames are opened
Ich berichte dann einfach mal nahtlos weiter: wie angekündigt habe ich den Freitag zum Ruhetag der Woche erkoren und es mal gut sein lassen. Das war dann auch die richtige Entscheidung, denn am Samstag ging es um kurz nach 9 an die Hohemark und zu dritt ging es nach einem überpünktlichen Aufeinandertreffen schnurstracks hoch auf […]
Umverteilung.
Dieses Wort schwirrt schon lange in meinem Kopf herum und ich dachte mir, langsam ist es an der Zeit meine Gedanken dazu zusammenzufassen und diese in einem Beitrag zu würdigen. Ich denke, dass es ein großer Unterschied ist, ob man den Körper mit Sport oder Ernährungsphilosophien formt. Wenn so ein Thema aufgegriffen wird, hört man […]
THE RUN TO JAMIE 