Thank god it’s raceday! Eigentlich habe ich 5km-Läufe nie sonderlich ernst genommen, aber in Ermangelung eines richtigen HM-Trainings, habe ich mich mal mehr im Rahmen meiner Möglichkeiten auf der Kurzdistanz ausgetobt. Da ich lange Zeit keine Intervalle mehr gelaufen bin, habe ich zunächst mit Pyramiden-Läufen angefangen. Und war natürlich viel am Berg unterwegs, nebenher hat […]
Schlagwort: Lauf
JP Morgan Schneckenlauf
Der Titel sagt ja schon alles. 5.6km – eigentlich ein Witz für mich. Deshalb stellte ich mir auch selbst den Anspruch, den Lauf in 22 Minuten zu bewerkstelligen. Spätestens als wir 1.5 Stunden vor der Startlinie standen, aufgrund der Tatsache, dass über 71.000 Menschen einfach zuviel für so eine kleine Distanz und die Gassen Frankfurts […]
Ruhe vor dem Sturm.
Nicht nur wettertechnisch scheint dass derzeit so zu sein. Auch in mir ist es seltsam ruhig. Während mein Körper rebelliert. Ich schlafe schlecht, bin irgendwie bedrückt. Fühle mich verlassen und gleichzeitig erdrückt. Bin müde und unmotiviert. Mein Bein schmerzt – höllisch. Ich weiß nicht mal wie ich den 5,6km Firmenlauf am 11. laufen soll. Ich […]
Noch 10 Tage bis zum HM
Das letzte Training war nicht das beste. Der Halbmarathon rückt näher und ich bin hin und her gerissen. Nach 47min und 25km Ergometer, stieg ich aufs Laufband und bemerkte untergründig einen ziehenden Schmerz im linken Bein. Der Schmerz hatte sich verändert. Ob das nun gut oder schlecht war, wusste ich noch nicht. Während des Laufs […]
THE RUN TO JAMIE 